Forerunner 55 от Garmin – это новые беговые смарт-часы с GPS.
Они предлагают расширенные функции для мониторинга и повышения эффективности тренировок, а не просто измерение темпа и частоты пульса.
Простые в использовании беговые часы измеряют частоту пульса на запястье и используют GPS-приемник для определения расстояния, скорости и координат во время пробежки (до 2 недель в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS).
Новинка дает персонализированные подсказки и ежедневные рекомендуемые тренировки, основанные на истории занятий владельца часов и уровне его физической подготовки.
В часах также реализованы продвинутые функции наблюдения за здоровьем: «спортивный возраст», круглосуточное наблюдение за дыханием и прочие. Для отслеживания различных типов занятий предлагаются встроенные профили для бега, велоспорта, бега по стадиону, виртуального бега, плавания в бассейне, пилатеса, HIIT, дыхательных упражнений.
Устройство предлагает тренировки различного уровня интенсивности, учитывающие историю занятий, уровень физической подготовки и время восстановления. Встроенная функция времени восстановления после каждой тренировки выдает рекомендуемое время отдыха до следующих интенсивных занятий. Это косвенно позволяет снизить риск травм и повысить благотворное влияние нагрузок на организм.
Бегуны с помощью встроенных тренировочных инструментов смогут дополнительно повысить качество своих испытаний, используя прогноз результата на соревнованиях и расчетное время финиша. А фирменная функция PacePro™ предлагает рекомендации по темпу на основе GPS для выбранной дистанции в приложении Garmin Connect.
